Alles over Padel
Vandaag gaan wij het hebben over een van de meest populaire sporten van 2021: Padel. Padel is een mix tussen Tennis, Squash en een klein beetje badminton.
Waarom (sommige) mannen vroeg kaal worden
Waarom (sommige) mannen vroeg kaal worden Dunner worden haar, steeds grotere inhammen, haaruitval tijdens het douchen? Zomaar dingen die jij… Lees verder »Waarom (sommige) mannen vroeg kaal worden
Zelf (goedkope) homegym maken
Thuis (goedkope) homegym maken Je wordt wakker, gaat naar school of kantoor, komt weer thuis, eet wat, kleed je om… Lees verder »Zelf (goedkope) homegym maken
Hoe Wittere Tanden Krijgen
Wittere tanden De vraag van vandaag: Hoe krijg je wittere tanden? Een recent onderzoek heeft laten zien dat onze vrienden… Lees verder »Hoe Wittere Tanden Krijgen
Hoeveel gram eiwit per dag nodig?
Hoeveel gram eiwit per dag? Als je regelmatig sport, en zeker als je aan krachttraining doet, hoor je vaak over… Lees verder »Hoeveel gram eiwit per dag nodig?
Voedsel kleuren
Iedereen zit wel eens aan tafel en ziet aan de kleur van het eten al of iets lekker of vies is. En die kleur van voedsel is belangrijker dan je denkt.
Baardolie
Alles over Baardolie. Hoe gebruik je het, waar is het nuttig voor en waarom zou je het moeten kopen? Je leest het op Mannnen.nl
De belangrijkste compound oefeningen voor krachttraining
Wil jij sterker worden en meer spiermassa opbouwen? ✅ Dan mag je deze belangrijkste compound oefeningen niet vergeten in jouw schema!
Meer bankdrukken met deze 8 tips
De Bench Press is één van de populairste fitness oefeningen onder mannen. ✅ Wil jij meer bankdrukken? Gebruik deze 8 tips!
Baard laten groeien
Alle tips voor echte mannen om een mooie baard te groeien. Tips qua voeding, baardgroei en lifestyle. Je leest het op Mannnen.nl!